Junta de Freguesia de Nespereira comemora “Mês da Saúde” com várias iniciativas

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Aula de Reiki, às 21 horas

A Junta de Freguesia de Nespereira está a desenvolver, como vem sendo habitual em maio, um conjunto de atividades como forma de comemorar o «Mês da Saúde».

Este ano, com a colaboração da Farmácia Amorim, da Associação Cultural, Recreativa e Desportiva de Nespereira e do Centro Social e Paroquial de Nespereira, estão agendadas um conjunto de atividades diversificadas, que tem como ponto alto o 1º Free Sunset Trail Senhoras do Monte, marcado para este sábado.

O programa contempla ainda a realização de uma sessão da terapia de riso, rastreios cardiovasculares e podologia, aula de reiki, showcooking e uma recolha de sangue. A participação é gratuita e aberta a toda a comunidade.

[PROGRAMA]

13 de maio

21:00 – Sede da Junta de Freguesia

Abertura Mês da Saúde

- Importância dos rastreios na prevenção de doenças cardiovasculares;

- A podologia inserida na comunidade; 

- Atividade física: da competição profissional à promoção na saúde.

14 de maio

Das 09:30 às 12:00 e das 14:00 às 17:00 - Sede da Junta de Freguesia

- Rastreio cardiovascular

- Rastreio de podologia

16:30 – Sessão de terapia do riso

15 de maio

Das 09:30 às 12:00 - Sede da Junta de Freguesia

- Rastreio cardiovascular

- Rastreio de podologia

21 de maio

18:00 – Parque de Lazer da Arrocheia

- Aula de Zumba

- Caminhada (4km)

- Sunset Trail Senhoras do Monte (14km)

27 de maio

21:00 – Sede da Junta de Freguesia

- Aula de Reiki

28 de maio

14:30 - Sede da Junta de Freguesia

Showcooking (atelier de cozinha saudável)

29 de maio

Das 09:00 às 12:30 – Centro Social de Nespereira

- Recolha de Sangue (Associação de Dadores de Sangue de Guimarães)

[ Artigo originalmente publicado no dia 10.05.2016 e atualizado esta sexta-feira, 27.05.2016 ]